80-летний марафонец из Астаны Салтанат Туйтебаев успешно завершил марафон в Кейптауне, ЮАР

80-летний марафонец из Астаны пробежал марафон в ЮАР

Салтанат Туйтебаев, 80-летний марафонец из Астаны, успешно завершил 42-километровую гонку в Кейптауне (Южноафриканская Республика). Его время на дистанции составило 7 часов 31 минуту, несмотря на полученную травму. По возвращении на родину его встретили с почестями в столичном аэропорту.

В прошлом году Салтанат стал чемпионом нью-йоркского марафона в возрастной категории 80–89 лет, преодолев дистанцию за 4 часа 45 минут и завоевав золотую медаль.

Эмоции и восстановление

В интервью Салтанат поделился своими эмоциями после забега:

"После нью-йоркского марафона или других марафонов, где очень большое количество людей, там 15 тысяч, 20 тысяч, а в данном случае 59 тысяч было, узнаешь, каким ты был уже через определенное количество времени. Иногда это 2-3 часа, пока все не пробегут. Поэтому не могу сказать, какие были эмоции тогда. Но на следующий день была большая радость".

Салтанат отметил, что подобные нагрузки требуют внимания при восстановлении, особенно для более взрослых марафонцев. Однако ему потребовалось всего пару дней на восстановление.

"Отдохнул 2-3 дня и восстановился. Серьезных проблем со здоровьем никогда не было, но травмы были. Они всегда сопутствуют марафонцам. Без них никак не обойтись".

Он также добавил, что иногда организм подает сигналы о необходимости быть осторожнее, но он предпочитает продолжать бороться.

Семейные достижения

Салтанат рассказал о гордости своей семьи за его достижения в спорте. Его дети и внуки также активно занимаются спортом:

• Младшая дочка - международный мастер по шахматам.
• Внучка – кандидат мастера спорта по футболу, была членом сборной Казахстана.
• Правнучка Сабина Тютебаева – серебряный призер по художественной гимнастике на чемпионате Азии.

Внучка Анель Елеусизова ранее входила в состав юношеской и молодежной сборной Казахстана, а сейчас работает тренером группы девочек футбольного клуба.

Советы молодому поколению

Салтанат считает, что никогда не поздно начать заниматься бегом и участвовать в марафонах, даже в преклонном возрасте:

"Поздно никогда не бывает. Никогда. Если человек хочет соревноваться, то он будет. Все условия созданы. Потому что во всех соревнованиях идет разделение по годам".

На вопрос о том, что он может посоветовать молодому поколению, Салтанат ответил:

"Какой я могу совет дать? Они сейчас намного умнее меня, поэтому моих советов они воспринимать не будут. Будьте здоровы, живите счастливо. Занимайтесь спортом".