Скандинавская ходьба: пенсионеры замахнулись на здоровье!

В Астане пенсионеры провели необычную спортивную акцию, приуроченную ко Дню единства народа Казахстана. В рамках мероприятия состоялся челлендж по скандинавской ходьбе, в котором приняли участие 120 человек из Центра активного долголетия. Участники собрались в Ботаническом саду, чтобы поддержать инициативу "Казахстан — наш общий дом".

На событии пенсионеры выстроились у объекта "Тайказан", образовав надпись "1 мамыр". Акция символизировала единство и согласие между этническими группами страны. Участники выполнили спортивные упражнения и трижды прошли круг длиной 1 700 метров, исполняя патриотическую песню "Атамекен".

Спорт и активность в жизни пожилых людей

Руководитель секции скандинавской ходьбы Туганай Бейсембаева отметила, что данная инициатива направлена на улучшение качества жизни пожилых людей. Она рассказала о росте популярности секции, которая за короткое время привлекла много участников. Сейчас в группе зарегистрировано 180 человек, и 135 из них регулярно посещают тренировки.

Галымжан Аманбаев, один из участников, поделился своим опытом. Он занимается скандинавской ходьбой уже два года и отмечает улучшение здоровья благодаря занятиям. Активность в группе приносит ему радость и позитивные эмоции.

Единство и дружба между народами

Роза Александровна, представительница корейской диаспоры, подчеркнула важность единства в многонациональном Казахстане. Она отметила, что такие мероприятия укрепляют дружбу между этническими группами и создают позитивную атмосферу. Гульжан Дуйсембаева, участница акции, рассказала о том, как занятия скандинавской ходьбой помогли ей улучшить здоровье и поддерживать активный образ жизни.

Организаторы мероприятия акцентировали внимание на важности пропаганды здорового образа жизни среди пожилых людей. Секция скандинавской ходьбы при отделе социального обслуживания района Нура функционирует уже два года и продолжает набирать популярность среди пенсионеров.